O sono é o descanso do cérebro

Tem dias que realmente é muito difícil estudar para concursos...estamos cansados, estressados , sem ânimo algum.O melhor nesses dias é tirar uma boa hora de sono para descansar o cérebro e o corpo.Assim quando formos estudar estaremos mais motivados a aprender e nosso cérebro achará a tarefa fácil e divertida.Então esta ai uma dica...quando cansado durma !